纸飞机 Telegram 提示：“抱歉，您现在只能给双向联系人发送消息”的错误信息

纸飞机 Telegram 解除双向联系人的限制，可以通过官方提供的spam聊天机器人 进行申诉。

具体步骤如下：

在Telegram的搜索栏中找到官方的spam聊天机器人“@SpamBot”。

注意，机器人的名称前面会有一个机器人的图标，与Telegram的频道或群组图标不同，这是区分的关键。

点击“@SpamBot”后，开始与机器人对话。首先，点击“/start”开始申诉过程。

在机器人的提问中，回答“But I can’t message non-contacts”（但是我无法向非联系人发送信息）。

接下来，机器人可能会询问是否有过违规行为。在此情况下，选择“No, I’ll never do any of this!”（不，我永远不会做任何违规行为）。

然后，需要提供一些详细的无法发送信息给别人的原因以供审核。

这个问题没有选项，需要手动输入英文解释，例如：“I don’t know, but I am unable to send any message to anyone”。

完成上述步骤后，等待机器人的审核。一般情况下，审核过程大约需要1小时左右。

需要注意的是，如果是因为滥发消息被限制的，官方是否解除限制取决于违规行为的严重程度。在某些情况下，可能不会解除限制。